Здоровая кето-диета (Эрик Берг)

[​
Что даст мне курс?

• Главная вещь, без которой диета не сработает
• Что можно и чего нельзя есть на кето
• Когда нужно есть, а когда нет
• Что можно и чего нельзя пить на кето
• Что делать с калориями: следить или нет, считать или нет
• Как избежать диабета
• Как побороть инсулинорезистентность
• Четкие инструкции, как решать проблемы:
  - ночные кошмары
  - раздражительность
  - запоры и другие

Видео:
​