[Академия смысла] Худеем с Андреем Курпатовым (Андрей Курпатов)

​
21 день работы над собой под руководством лучшего психотерапевта страны. Сила мышления вместо силы воли.

Для кого?

• Люди, внешне не страдающие полнотой, часто недовольны своими отношениями с едой: они корят себя за сладкое и мучное, заедают тревогу и грусть, добирают с помощью еды недостающие впечатления, чувствуют себя безвольными и неорганизованными.
  Число людей с ожирением в мире стремительно растет - за последние 40 лет оно утроилось. По данным Минздрава России, распространенность ожирения в нашей стране достигла 30 процентов — а это около 40 миллионов человек.

В результате:

• Сброшенные килограммы по методу Андрея Курпатова
• Навык организации питания для снижения веса
• Индивидуальный план поддержания веса
• Способность справляться со стрессом без заедания
• Четкая стратегия преодоления срывов