Курс о том, как определить у себя дефициты нутриентов и устранить симптомы – от слоящихся ногтей до проблем с иммунитетом.
Кому будет полезен курс:
- Вы постоянно чувствуете нехватку сил и сонливость.
- У вас периодически колотится сердце, отекают ноги, бывают запоры, апноэ, боли в коленях, акне или аллергии.
- У вас есть внешние проблемы: прыщи или сухость кожи, выпадают волосы, пятна на ногтях.
- У вас слабый иммунитет: часто болеете или есть аутоиммунное заболевание.
- Вы используете аптечные витаминные комплексы, но эффект нулевой или кратковременный.
- Ваш рацион состоит из полезных продуктов, но вы не ощущаете его влияния на самочувствие и внешность.
- Вы устали сдавать дорогостоящие анализы и искать причины проблем со здоровьем.
На курсе вы узнаете:
- Главные признаки нехватки витаминов и почему по общему анализу крови нельзя увидеть полную картину дефицитов нутриентов.
- Какие лекарства вызывают нехватку витаминов и минералов.
- Какие продукты есть, чтобы восполнить дефициты нутриентов, а от каких лучше отказаться.
- Неочевидные причины дефицитов витаминов и минералов.
- Чего действительно не хватает организму, когда хочется мела, глины, земли, льда или бумаги.
- Как выбрать витаминные добавки, которые действительно сработают и не навредят здоровью.
- Как определить дефициты витаминов А, В1, В6, В9, В12, С, D, E, F, K1, K2, кальция, натрия, цинка, меди, бора, железа, йода, селена, марганца, омега-3, белка, желчи.
- Какие болезни на самом деле – результат дефицитов нутриентов.
- Почему кальций – не самый главный минерал для костей и каким еще мифам о нутриентах не стоит верить.
Отзывы
(Читать все отзывы ->)