А теперь встречайте. Сериал «Подвесной тренинг». «Энциклопедия подвесного тренинга»
Серия 1. Тренировка кора.
Мы подробно рассказываем о технике, деталях, кьюинге и маленьких хитростях упражнений на кор с использованием подвесных систем.
Серия 2. Низ тела.
Разбор популярных, но очень часто неправильно выполняемых упражнений на ноги с использованием подвесных систем. С нюансами и кьюингом, конечно.
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Полный курс. 14 серий. (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i.imgur.com/ZAgwD3B.jpg)
![[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Полный курс. 14 уроков (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i.imgur.com/dtwx8k1.jpeg)
![[Freshlife28] Худеем без спорта и химии. Версия 2.0 (Антон Петряков)](/all2/pic/pic_635/freshlife28-hudeem-bez-sporta-i-himii-versiya-2-0-anton-petryakov-_370.webp)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)