Представляем вам идеальное меню по версии - журналиста, редактора и блогера @olechkin_durdom.
Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни, подходит:
- Для быстрого похудения
- Для плавного похудения
- Для поддержания веса
В зависимости от того, какую цель Вы определите в данных для расчета.
Подходит для беременных и кормящих.
![[fit-menu] Дурдом как вкусно. Калорийность 1200 ккал (Евгения Уварова), фото 1 из 1.](/all4/pic_235/fit-menu-durdom-kak-vkusno-kalorijnost-1200-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[fit-menu] Дурдом как вкусно. Калорийность 1200 ккал (Евгения Уварова) облако, фото 2 из 2.](/all6/1067/fit-menu-durdom-kak-vkusno-kalorijnost-1200-kkal-evgenija-uvarova-yandex-oblako.webp)
![[fit-menu] Дурдом как вкусно. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/iAQZkXF.jpeg)
![[fit-menu] Дурдом как вкусно - 4. Калорийность 1500 ккал (Евгения Уварова)](https://i.postimg.cc/vHvsMCMy/IMG-3797-500x0-cd7-jpg.webp)
![[fit-menu] Дурдом как вкусно-2. Калорийность 1200 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/m0TDGnJ.png)
![[fit-menu] Осеннее меню на 1400 ккал. Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/M9UrjBB.jpeg)
![[Fit-menu] Торопыжка стандарт на 1500 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/7AqwWDh.png)
![[fit-menu] Шеф меню - программа для быстрого похудения на 1200 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/GZ9cAbc.jpeg)
![[botanovna_] Ешь. Качай. Люби (Алина Левда)](/all4/pic_816/botanovna-esh-kachaj-lyubi-alina-levda-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)