Представляем вам идеальное меню по версии - журналиста, редактора и блогера @olechkin_durdom.
Программа приводится под Ваши параметры, цели и образ жизни, подходит:
- Для быстрого похудения
- Для плавного похудения
- Для поддержания веса
В зависимости от того, какую цель Вы определите в данных для расчета.
Подходит для беременных и кормящих.
![[fit-menu] Дурдом как вкусно. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова), фото 1 из 1.](/all4/pic_752/fit-menu-durdom-kak-vkusno-kalorijnost-1600-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[fit-menu] Дурдом как вкусно. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова) облако, фото 2 из 2.](/all6/1088/fit-menu-durdom-kak-vkusno-kalorijnost-1600-kkal-evgenija-uvarova-yandex-oblako.webp)
![[fit-menu] Дурдом как вкусно. Калорийность 1200 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/pBtuvzu.jpg)
![[fit-menu] Дурдом как вкусно - 4. Калорийность 1500 ккал (Евгения Уварова)](https://i.postimg.cc/vHvsMCMy/IMG-3797-500x0-cd7-jpg.webp)
![[fit-menu] Дурдом как вкусно-2. Калорийность 1200 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/m0TDGnJ.png)
![[fit-menu] Вкусный бюджет. Антикризисное меню для похудения на 1600 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/A77WYEc.jpeg)
![[fit-menu] Осеннее меню на 1400 ккал. Программа питания с акцентом на сезонные овощи и фрукты (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/M9UrjBB.jpeg)
![[Fit-menu] Инсулинорезистентность. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/5InoZWl.jpeg)
![[fit-menu] Торопыжка Делюкс. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_38/fit-menu-toropizhka-delyuks-kalorijnost-1600-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[fit-menu] Вкусный бюджет. Антикризисное меню для похудения на 1600 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_524/fit-menu-vkusnij-byudzhet-antikrizisnoe-menyu-dlya-pohudeniya-na-1600-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[Fit-menu] Торопыжка Лайт на 1600 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_280/fit-menu-toropizhka-lajt-na-1600-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[Fit menu] Вкусы мира. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_756/fit-menu-vkusi-mira-kalorijnost-1600-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[Fit-menu] Народный гурман. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_515/fit-menu-narodnij-gurman-kalorijnost-1600-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
![[Fit-menu] Инсулинорезистентность. Калорийность 1600 ккал (Евгения Уварова)](/all4/pic_519/fit-menu-insulinorezistentnost-kalorijnost-1600-kkal-evgeniya-uvarova-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)