Как отказаться от сладкого (Мария Верченова)

​
Что будет в программе:

• Почему сладкое вредно для нашей фигуры
• Как возникает тяга к сладкому
• Инсулиновые качели – что это такое и нужно ли их бояться
• Какие сладости лучше выбрать
• Какая связь между тягой к сладкому и чувством голода
• Микроэлементы, которые помогут справиться с тягой к сладкому
• Фишки, чтобы не тянуло на сладкое

Этот тренинг для вас, если:

• у Вас есть проблемы с фигурой, и Вы понимаете, что одна из причин этого – Ваша тяга к сладкому
• Вы любите «сладкую жизнь», но понимаете, что к добру это не приведет
• Вы нарушаете диеты, потому что не можете отказаться от сладкого
• Вы хотели бы исключить из рациона «сладкое, мучное», но не знаете, как это сделать
  

Этот тренинг подойдеь Вам, если:

• Вы стремитесь сделать свой рацион более здоровым
• Вы ищите способы избавиться от лишнего веса и стать стройными
• Вы хотите уйти из зоны риска развития сахарного диабета
• Вы хотите быть красивыми и здоровыми

​