Как правильно заниматься с гирей, поднимать больше и увеличивать свой результат (Иван Денисов)

Всего за 2,5 часа видео контента без воды
Ты узнаешь все нюансы работы с гирей, от 14 кратного чемпиона мира

Иван Денисов:

• Заслуженный мастер спорта России
• Абсолютный рекордсмен мира
• 14 кратный чемпион мира
• 17 кратный чемпион России
• Абсолютный рекордсмен мира во всех дисциплинах гиревого спорта
• Чемпион турнира мистер Олимпия 2014
• Чемпион Арнольд классик 2017 – США, 2018 – Австралия
• Подготовил 4 чемпиона мира, 6 чемпионов Европы по гиревому спорту
• За 10 лет обучающей карьеры провел более 300 семинаров
• Ежегодно проводит более 30 семинаров по всему миру
• Основатель онлайн академии тренировки с гирями.

В комплект входит:

• Все о технике толчка (56 минут);
• Все о технике рывка (58 минут);
• Все о технике длинного цикла (49 минут);