Описание: Приведи в порядок тело, душу и ум после тяжелого рабочего дня.
Тебя ждёт 10 практик вечерней йоги по 15-20 минут.
При создании тренировок Дарья вдохновлялась гималайской йогой и своим 20-летним опытом танца.
Практикуй вечернюю йогу вместе с профессионалом!
релиз 16.10.2023
Автор: Дарья Груздева — выпускница исполнительского факультета Академии русского балета имени А.Я.Вагановой. Сертифицированный специалист по йоге.
![[Fitstars] Вечерняя йога (Дарья Груздева), фото 1 из 1.](/all4/pic_41/fitstars-vechernyaya-joga-darya-gruzdeva-.jpg)
![[Fitstars] Вечерняя йога (Дарья Груздева) Яндекс облако, фото 2 из 2.](/all3/491/fitstars-vechernjaja-joga-darja-gruzdeva-yandex-oblako.webp)
![[Kundalini online] Поверь в себя и действуй!](/all2/pic/pic_520/kundalini-online-pover-v-sebya-i-dejstvuj-_370.webp)
![[Fitstars] Йога для начинающих. Отстройка асан (Дарья Грузднева)](https://i.imgur.com/u5n5cYr.png)
![[Сиддхи Йога] Сертификационный курс обучения для учителей йоги](https://i.postimg.cc/wxQkRxRw/02-12-23-10-45-52.png)
![[Udemy] Серия тренингов по йоге на стуле - Йога Альянс YACEP (Om Yoga Flow, Ом Йога Флоу)](https://i.imgur.com/VtqXv9Z.png)
![[Artofmotion] Основы слингов в движении (Лидия Лаврукович, Анна Селиверстова)](/all7/artofmotion-osnovy-slingov-v-dvizhenii-lidija-lavrukovich-anna-seliverstova.png)
![[Fitstars] Йога для начинающих. Отстройка асан (Дарья Грузднева)](/all4/pic_522/fitstars-joga-dlya-nachinayushih-otstrojka-asan-darya-gruzdneva-.jpg)
![[academy promolodost] PRO-Энергию. Про-Энергию и желания (Наталья Баньяц)](/all/img/logo2_min3.svg){kind=logo}
![[Fitstars] Йога перед завтраком (Леся Белусяк)](/all4/pic_78/fitstars-joga-pered-zavtrakom-lesya-belusyak-.jpg)
![[Fitstars] Нежная растяжка (Анастасия Завистовская)](/all4/pic_867/fitstars-nezhnaya-rastyazhka-anastasiya-zavistovskaya-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)