Онлайн-марафон для начинающих, пакет «Самостоятельный практик» (Ольга Земкова)

​
Каждый день на YouTube канале о йоге с Ольгой Земковой занимается больше 3000 человек. Многие делятся результатами своей практики, ощущениями и состояниями, сотни людей говорит спасибо.
Этот курс появился благодаря тесному общению с новичками.
Ольга собрала все самые частые запросы и составила оптимальный набор тренировок, а также лекций про основы йоги.
Ей нравится создавать красивый продукт, поэтому курс отличается от других качественным видео и звуком.

Старт марафона 07 июня 2019 г.

Вы получаете материалы пакета «Самостоятельный практик».

Кто нам нужен?
Независимо от того, новичок вы в йоге или хотите улучшить свою практику, вы с легкостью можете тренироваться. Начнем вместе этот удивительный йога-марафон.

Содержание:
Автор марафона: Ольга Земкова, преподаватель йоги с 2014 года, телевизионный продюсер.

Мы двигаемся от простого к сложному. Плавное вхождение в практику, шаг за шагом освоение новых техник. С каждой тренировкой ваша уверенность растет, а тело благодарит!