[Я здорова] Диастаза.нет (Лидия Величко, Надежда Асанова)

​

• Я не чувствую себя уверенно на пляже
• Я не вижу себя желанной в глазах мужа
• Проблемы со здоровьем: опущение, проблемы с пищеварением и прочее
• Фраза: «Вижу, вы ждёте прибавления!» - просто раздражает. Я не беременна!

⠀⠀
Думаю, знакомые фразы тем, кто столкнулся с диастазом. На онлайн курсе «Диастаза.нет» Вы разовьете навык контроля над диастазом. И жизнь станет прежней!

Программа курса:
Оценка диастаза
Противопоказания и ограничения
Нужен ли банжаж? Тейпирование?
Мышцы таза при диастазе
Особенности пищеварения и стула
Расслабляем и вытягиваем мышцы спины
Самомассаж живота
Упражнения, укрепляющие глубокие мышцы кора
Упражнения, которые оттачивают привычку контролировать диастаз