[FitSpoКлуб] Фитнес-Челлендж Новогодний детокс (Виктория Боровская)

Праздники в самом разгаре, а это значит, что наконец-то есть время на себя!
Мы подготовили для вас новый Детокс –Челлендж для правильного старта года: 7 дней коротких,
легких и приятных тренировок, которые наполнят энергией, вернут тонус и свежесть без надрыва.

Каждая тренировка челленджа, как СПА-процедура:
убирает отеки, восстанавливает
пищеварение, избавляет от вялости и апатии. Через неделю вы заметите, что:
Мозг заработал на полную мощь, а тело стало гибким и подтянутым

• Глаза сияют, а кожа светится изнутри
• Отеки ушли, и движения стали легкими
• Метаболизм ускорился, а ЖКТ отлично работает

И пока все остальные отдыхают и ленятся, сделайте простой и приятный шаг, чтобы выглядеть
лучше всех. Присоединяйтесь!
День 1
Неврологический комплексдля пробуждения мозга и тела
Виктория Боровская
День 2
Пилатес для активизации и тонуса мышц
Дарья Есипова
День 3
Детокс-комплекс для улучшения пищеварения
Виктория Боровская
День 4
Тихое кардио для улучшения пищеварения и здорового сердца
Вероника Ахмедова
День 5
Фейсфитнес для сияния взгляда и разглаживания морщин
Виктория Боровская
День 6
Дыхательная практика от отеков
Дарья Есипова
День 7
Динамический йоголатес для мягкости и эластичности мышц
Елена Лукке