Совместная новогодняя программа от Иванны Идуш и блогеров Ники из Минска и Арины из магазина. Надевайте свои самые яркие и красивые наряды и включайте тренировку. Давайте вместе зарядимся на новый год, потанцуем и повеселимся.
Программа состоит из 4 зажигательных тренировок по 15 минут.
Давайте начинать веселиться!
Автор: Иванна Идуш — профессиональный тренер, мастер спорта по спортивному чирлидингу, вице-чемпионка Европы, трехкратная чемпионка России. Тренерский стаж — более 10 лет.
![[Fitstars] Новогодняя аэробика (Иванна Идуш), фото 1 из 1.](/all5/pic_474/fitstars-novogodnyaya-aerobika-ivanna-idush-.jpg)
![[Fitstars] Новогодняя аэробика (Иванна Идуш) облако, фото 2 из 2.](/all6/1130/fitstars-novogodnjaja-ajerobika-ivanna-idush-mail-oblako.webp)
![[Timestudy] Степ аэробика + Аэробика (Константин Баев, Юлия Синягина)](https://i.imgur.com/IdNBUlz.png)
![[Fitstars] Зарядки без коврика 3 (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/ZXOjrna.jpeg)
![[Fitstars] Кардио для новичков (Иванна Идуш)](/all/img/logo2_min3.svg){kind=logo}
![[Fitstars] Зарядки без коврика 2 (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/1vkzgBb.jpeg)
![[Fitstars] Зарядки без коврика. Сила океана (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/rsJlWOI.jpeg)
![[Fitstars] Зарядки без коврика 4 (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/vOzlCdV.jpeg)
![[Академия Wellness] Обмен веществ и энергии (Лариса Подзалюхина)](/all5/pic_456/akademiya-wellness-obmen-veshestv-i-energii-larisa-podzalyuhina-.jpg)
![[Академия Wellness] Нервно-мышечная физиология: процесс мышечного сокращения (Лариса Подзалюхина)](/all5/pic_101/akademiya-wellness-nervno-mishechnaya-fiziologiya-process-mishechnogo-sokrasheniya-larisa-podzalyuhina-.jpg)
![[Академия Wellness] Условия сокращения мышечного волокна (Лариса Подзалюхина)](/all5/pic_904/akademiya-wellness-usloviya-sokrasheniya-mishechnogo-volokna-larisa-podzalyuhina-.jpg)
![[FitArmyStudio] 5 поток ФАС-онлайн. Тариф 4 занятия (Батыр Минханов)](/all5/pic_281/fitarmystudio-5-potok-fas-onlajn-tarif-4-zanyatiya-batir-minhanov-.jpg)
![[FitArmyStudio] 6 поток ФАС-онлайн. Тариф 4 занятия (Батыр Минханов)](/all5/pic_409/fitarmystudio-6-potok-fas-onlajn-tarif-4-zanyatiya-batir-minhanov-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)