Ведет: Шмак Вера Владимировна персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных
![[Первое сентября] Здоровая спина. Практикум (Вера Шмак), фото 1 из 1.](/all5/pic_91/pervoe-sentyabrya-zdorovaya-spina-praktikum-vera-shmak-.jpg)
![[Первое сентября] Здоровая спина. Практикум (Вера Шмак) облако, фото 2 из 2.](/all6/1464/pervoe-sentjabrja-zdorovaja-spina-praktikum-vera-shmak-mail-oblako.webp)
![[Первое сентября] Pilates — продолжаем совершенствоваться (Вера Шмак)](https://i.imgur.com/HF3oNiH.png)
![[Первое сентября] Пилатес – модное направление или способ изменить себя? (Вера Шмак)](https://i.imgur.com/MtaFXuq.png)
![[Первое сентября] Фитнес 50+: важные правила и полезные упражнения (Вера Шмак)](https://i.imgur.com/Z9UbDkP.png)
![[Первое сентября] Двигательная активность человека: здоровая спина (Вера Шмак)](https://i.imgur.com/OEWrmZj.png)
![[Pilates-flow] Пилатес «Базовый курс» (Светлана Грин)](/all2/pic/pic_734/pilates-flow-pilates-bazovij-kurs-svetlana-grin-_370.webp)
![[Miyabi.academy] Неделя FMD (Виктория Кушнарева)](/all5/pic_948/miyabi-academy-nedelya-fmd-viktoriya-kushnareva-.jpg)
![[Fitstars] Секси Дэнс (Маша Merikka)](/all5/pic_163/fitstars-seksi-dens-masha-merikka-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)