Это программа, которая подойдёт ВСЕМ! Длительность всего 7-10 минут. Не отнимает много времени, помогает лучше проснуться и быть бодрым в течение всего дня!
Разминаем суставы, улучшаем подвижность всего тела после долгого сна. Никаких сложных физических нагрузок.
Регулярные зарядки помогут улучшить своё внутреннее и физическое состояние.
«Зарядки Лайт» — программа заботы к себе и своему здоровью!
![[Fitstars] Зарядки лайт (Иванна Идуш), фото 1 из 1.](/all4/pic_937/fitstars-zaryadki-lajt-ivanna-idush-.jpg)
![[Fitstars] Зарядки лайт (Иванна Идуш) Яндекс облако, фото 2 из 2.](/all3/660/fitstars-zarjadki-lajt-ivanna-idush-yandex-oblako.webp)
![[Fitstars] Минус отёки (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/p2273Ou.png)
![[Fitstars] Зарядки без коврика (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/jDYlGue.jpeg)
![[Fitstars] Растяжка перед сном (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/VV1QjJS.jpeg)
![[Fitstars] Целлюлит, уходи! (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/xM4lSue.png)
![[Fitstars] Всё в тонусе (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/FAf1ZLs.jpeg)
![[Fitstars] Лимфодренажные зарядки (Иванна Идуш)](https://i.imgur.com/kssMOTV.jpeg)
![[izibizi] Курс бьюти-массаж Гуаша (Ольга Кабузан)](/all4/pic_284/izibizi-kurs-byuti-massazh-guasha-olga-kabuzan-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)