Разрядка – это авторская программа тренировок Марины Бакшиевой, в ней собраны лучшие элементы из йоги, энимал флоу и пилатеса. Тренировки построены таким образом, чтобы в дополнение к улучшению физической формы помогать разгрузить нервную систему и улучшить ментальное здоровье!
Всего Вас ждет 21 тренировка по 40 минут – выполняйте каждый день, чтобы сформировать привычку и вывести свою жизнь на новый уровень!
![[Fitstars] Разрядка (Марина Бакшиева), фото 1 из 1.](/all4/pic_921/fitstars-razryadka-marina-bakshieva-.jpg)
![[Fitstars] Разрядка (Марина Бакшиева) Mail облако, фото 2 из 2.](/all3/654/fitstars-razrjadka-marina-bakshieva-mail-oblako.webp)
![[Fitstars] Энимал Флоу 2. Animal flow 2 (Марина Бакшиева)](https://i.imgur.com/iDS9Iek.jpeg)
![[Fitstars] Энимал флоу для начинающих (Виктория Вакулина)](https://i.imgur.com/KXGbaTJ.jpeg)
![[Fitstars] Энимал Флоу. Animal flow (Марина Бакшиева)](https://i.imgur.com/NmbzZ3j.jpeg)
![[Fitstars] Кардио за 20 минут (Марина Бакшиева)](https://i.imgur.com/Ap720iV.jpeg)
![[Fitstars] Ягодицы нон-стоп (Марина Бакшиева)](https://i.imgur.com/ioHX5yi.jpeg)
![[Fitstars] Animal Flow. Продвинутый уровень (Виктория Вакулина)](https://i.imgur.com/NTcZxQ9.jpeg)
![[FitarmyStudio] Онлайн занятия. 15 Поток. Июнь-Июль 2022. Тариф 4 занятия (Батыр Минханов)](/all4/pic_803/fitarmystudio-onlajn-zanyatiya-15-potok-iyun-iyul-2022-tarif-4-zanyatiya-batir-minhanov-.jpg)
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при переломе бедренной кости без операции (Андрей Богатырев)](/all4/pic_466/rehab-science-protokol-reabilitacii-pri-perelome-bedrennoj-kosti-bez-operacii-andrej-bogatirev-.jpg)
![[Биомеханика движения от Yulia.Stretch] Фасциальная биомеханика для развитии гибкости (Юля Грошева)](/noimg.webp)
![[Rehab Science] Протокол реабилитации при тендините бицепса без операции (Андрей Богатырев)](/all4/pic_846/rehab-science-protokol-reabilitacii-pri-tendinite-bicepsa-bez-operacii-andrej-bogatirev-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)