Восстанавливающий комплекс (Елена Попович)

Описание:

• Комплекс на 45 минут для восстановления сил.
• Подходит для любой ситуации — после тяжёлого рабочего дня, путешествия, после чрезмерных праздников и тд. Также хорошо подходит, как зарядка, но не утренняя, а вечерняя.
• Очень хорошо восстанавливает силы.
• После комплекса хорошо посидеть, помедитировать, понаблюдать за своим состоянием.
• Уровень сложности - лёгкий