В программе тебя ждёт 12 тренировок по 20 минут, которые подходят для любого уровня физической подготовки.Заниматься можно каждый день, без перерывов.
Каждая тренировка начинается с комплекса на увеличение подвижности тазобедренных суставов и включение ягодичных мышц. Так мы добьёмся уменьшения целлюлита, избавимся от отёчности и поддержим тонус нашего красивого тела.
Автор: Александра Шеклеина — профессиональный тренер, мастер спорта по фехтованию. Тренерский стаж — 7 лет.
![[Fitstars] Антицеллюлит (Александра Шеклеина), фото 1 из 1.](/all4/pic_795/fitstars-anticellyulit-aleksandra-shekleina-.jpg)
![[Fitstars] Антицеллюлит (Александра Шеклеина) Яндекс облако, фото 2 из 2.](/all3/489/fitstars-anticelljulit-aleksandra-shekleina-yandex-oblako.webp)
![[Fitstars] Всё и сразу (Александра Шеклеина)](https://i.imgur.com/medlM4t.jpeg)
![[Академия МЕЛ] Функциональные ягодицы в 3D (Ольга Мелякова)](https://i.postimg.cc/zX6xG3dx/yagodiczyi-3d.png)
![[FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу, май 2022 (Виктория Боровская)](/all2/pic/pic_256/fitspoklub-trenirovki-po-abonementu-maj-2022-viktoriya-borovskaya-_370.webp)
![[Vvprofitness] Королевская спина и королевская осанка 2021. Тариф Standart (Вероника Василевич)](/all7/vvprofitness-korolevskaja-spina-i-korolevskaja-osanka-2021-tarif-standart-veronika-vasilevich.png)
![[Fitstars] Здоровые стопы 2.0 + ягодицы (Юлия Забоева)](/all4/pic_148/fitstars-zdorovie-stopi-2-0-yagodici-yuliya-zaboeva-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)