[Aniko Yoga] Ключ к управлению твоим состоянием Yoga Shot. Тариф Четкий (Анна Сологуб)

​

Yoga Shot - это серия уникальных йога-комплексов от 10 до 50 минут и 5-20 минутных медитаций для того чтобы:

• ПОДДЕРЖАТЬ ресурсное состояние и классно проживать каждый свой день
• НАЧАТЬ заниматься в удовольствии и вдохновении
• СДЕЛАТЬ йогу регулярной и вдохновляющей частью жизни

Все комплексы и медитации выстроены таким образом, чтобы тебе было приятно и интересно заниматься.

Выбери намерение, выпей свой шот и зарядись на самый лучший день!
За время курса йога гарантированно станет для вас не только регулярной частью жизни, но и необходимостью, потребностью на уровне тела и состояния!

Почему 20 минут?

1. Наша жизнь на 90% управляется подсознанием - оно формирует нашу реальность;
2. Чтобы реальность изменилась- надо, чтобы новые паттерны поведения и мышления укоренились в подсознании;
3. Чтобы что-то стало частью подсознания, нужно чтобы это стало нашей привычкой;
4. Привычкой становится то, что мы повторяем много раз и главное: делаем это регулярно.

Сделать привычкой то, что приносит нам УДОВОЛЬСТВИЕ гораздо ЛЕГЧЕ, нежели то, что вызывает сопротивление и делается через силу.