[Центр Шерома] Лучшие напитки для очищения печени (Ульвия Голденбрук)

​

• 6 Фаз детоксикации организма
• Не пренебрегайте печенью
• «Тихая болезнь» — Неалкогольная жировая болезнь печени
• Одно из тяжелых последствий — Стеатогепатит
• Дорога к грейпфруту
• Полезные ягоды для печени
• Уделите время чашечке чая
• Может ли виноград быть полезен для печени?
• Сок свеклы для счастливой печени
• Может ли употребление грецких орехов защитить здоровье вашей печени?
• Отличный выбор- крестоцветные овощи
• Волшебный Силимарин из расторопши
• Биодобавки, как естественные союзники вашей печени

• Смузи для детоксикации печени
• Зеленый смузи для детоксикации печени
• Лимонно-имбирный зеленый сок
• Классический Детокс со свеклой
• Напиток из виноградного и лимонного сока
• Морковно-свекольный суп
• Зеленый детокс-суп
• Напиток с ромашкой, лимоном и медом
• Детокс с корнем одуванчика
• Аюрведический напиток с лимоном, имбирем и куркумой
• Чай «Тяжелая артиллерия»
• Весенняя цветочная вода
• Чай «Любите свою печень»
• Резюме
• Источники

Весна — время уборки, время, когда сама Матушка Природа очень занята, восстанавливая и пробуждая растительный и животный мир.Та же самая глубокая и таинственная творческая сила, которая постоянно действует вовне в это время года [весна] через всю природу, действует таким же странным и чудесным образом внутри тела.

Весной все внимание фокусируется на печени.

Весеннее очищение — это универсальный ритуал для людей во всем мире.

Как только наступает весна, приходит пора избавлять тело от накоплений после ленивой, малоподвижной зимы, от потакания своим слабостям.

Весеннее очищение — это не только избавление от лишних килограммов, но и восстановление утраченной энергии.

Этот период традиционно является временем освобождения и обновления. Печень становится более активной, отфильтровывая застойные отходы и подготавливая организм к активному летнему сезону. Этот трудолюбивый орган выводит из крови токсины (например, от фармацевтических препаратов, загрязнений окружающей среды), избыток гормонов и метаболические отходы.

То, как мы едим, оказывает большое влияние на пищеварение и часто является недостающим элементом для нашего хорошего самочувствия

Существует множество полезных привычек повседневной жизни, влияющих на функции этого органа, например диета, физические упражнения и активное движение, а также использование различных растительных помощников, которые поддерживают естественные процессы детоксикации печени и могут помочь справиться перегруженной печени.

Следующие рекомендации и рецепты напитков — это мои лучшие рекомендации, основанные на десятилетиях исследований в области питания и клинической практики, о том, как помочь и исцелить нашу печень с помощью напитков.

PDF формат 17 страниц