[Ассоциация профессионалов фитнеса FPA] Детский фитнес (Владимир Меркурьев, Дарья Бабкина)

​

• Форматы уроков, которые будут интересны детям разных возрастных групп — от 3 до 14 лет
• Действенная методика: эффективные, безопасные и адаптированные под особенности каждого ребенка программы занятий
• Организация оздоровительно-профилактических занятий, полезных для детей с нарушениями осанки и биомеханики ходьбы

6 Причин, по которым стоит пройти нашу программу:
- 01 изучение возрастных особенностей тренировок
Анатомия и физиология ребенка, принципы физического воспитания, методики развития физических качеств, игры и упражнения для разных возрастных групп — вы изучите все, что должен знать специалист, работающий с детьми.
— 02 учебник, одобренный экспертами
За полноту, четкость и актуальность информации учебник, который подготовили специалисты FPA для курса «Детский фитнес», получил высокую оценку заведующего кафедрой физиологии РГУФКСМиТ, доктора биологических наук, профессора В. Д. Сонькина.
— 03 обширная база уроков
Вы сможете взять за основу своих тренировок готовые программы из учебника и видеоуроков, разработанные экспертами-методистами FPA. Общеразвивающие, спортивные, игровые, творческо-интеллектуальные, оздоровительные занятия, танцы, гимнастика, единоборства — для дошкольного, младшего и среднего школьного возраста.
— 04 навыки составления программ
Вы научитесь составлять программы тренировок с учетом физиологических и психологических особенностей детей. В качестве итогового экзамена вы будете защищать свой проект урока: разработаете план-конспект занятия и снимете на видео его практическую реализацию.
— 05 разбор оздоровительных тренировок
Вы узнаете, как проводить тренировки при нарушениях осанки и биомеханики ходьбы у ребенка, какие эффективные упражнения можно использовать для профилактики данных нарушений. Изучите общие принципы безопасной работы с детьми.
— 06 консультации специалистов
На ваши вопросы ответят физиолог, а также практикующие специалисты, которые прошли путь от проведения занятий с детьми до составления методических планов для крупных фитнес-холдингов.


Содержание курса Организм человека как единое целое
Цели и задачи детского фитнеса
Специфика работы с детьми
Обмен веществ и энергии у детей
Нервная система детей
Эндокринная система
Система крови
Сердечно-сосудистая система
Лимфатическая система
Иммунная система
Дыхательная система
Пищеварительная система
Мочевыделительная система
Костная система
Мышечная система
Высшая нервная деятельность
Физиологические основы некоторых психических функций
Адаптация детей к нагрузке
Развитие физических качеств в онтогенезе
Биоритмы и режим дня
Питание детей
Основные заболевания и травмы
Понятие о физическом воспитании
Подвижные игры
Упражнения для развития двигательных навыков
Упражнения для развития физических качеств
Оценка степени подготовленности детей
Разработка программы занятий
Готовые программы занятий
Меры безопасности при работе с детьми
Основные гимнастические термины
Оборудование для занятий с детьми