Подвесные системы (Мария Блинова)
Категории: Похудение, фитнес и спорт, Мария Блинова
- Добавлено: 2021-03-07
- Автор курса: Мария Блинова
- Цена у автора: 4490 руб.
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Кому будет полезен курс
Что будет в обучаещем курсе?
- Тренерам, желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах
- Любителям и профессиональным спортсменам
- Новичкам, которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале
Видео, текстовые материалы, тест и обратная связь от меня
1 блок. Вводная информация о курсе. Механизмы подвесных систем.
2 блок. Планка
3 блок. Тяга
4 блок. Жим
5 блок. Хинч
6 блок. Приседание
7 блок. Выпад
8 блок. Вращение
Итоговый тест. Проверь усвоенный материал
Бонус. Две полноценные тренировки на подвесных системах
![[CrowStore] Базовые движения. Функциональный паттерн. Полный курс. 4 серии (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i.imgur.com/wHxANLb.jpeg)
![[yourfitnesslife.ru] Программы тренировок для мужчин и девушек (Александр Добромиль)](https://i.imgur.com/CSGv1aH.png)
![[Functional Patterns] Функциональные паттерны. Training for humans (Науди Агиляр)](https://i.imgur.com/n0fEhM5.jpg)
![[Body Coach] Ягодичные мышцы. Методика и биомеханика тренировок. Тариф Базовый (Антонина Андрющенко)](/all2/pic/pic_924/body-coach-yagodichnie-mishci-metodika-i-biomehanika-trenirovok-tarif-bazovij-antonina-andryushenko-_370.webp)
![[Клуб минус 60] Марафон по ускорению обменки (Екатерина Мириманова)](/noimg.webp)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)