[adama.yoga] Йогатерапия варикоза. Тариф Базовый (Оксана Герасимова, Мария Марковская)

​

• 10 онлайн-занятий (5 лекций с ответами на вопросы + 5 практических занятий), продолжительность каждого около 1,5 часов
• Объемная многоплановая картина причин развития варикозной болезни

• Действительно эффективные практические техники йогатерапии
• Интерактивный формат: все занятия проходят онлайн

• Чат для студентов курса с кураторами

Программа курса 5 онлайн-лекций + 5 практических онлайн-занятий
Лекции по понедельникам в 11:00
Практика по средам в 11:00
Формат: онлайн-встречи в ZOOM.
25.01 ЛЕКЦИЯ 1: Варикоз как комплексная проблема различных систем организма. Стадии варикоза. Локальный и системный фактор развития варикоза.
27.01 ПРАКТИКА 1: Разблокировка дыхательной диафрагмы. Улучшение фасциальной подвижности внутренних органов брюшной полости.
1.02 ЛЕКЦИЯ 2: Роль глубинной фронтальной линии в развитии варикоза.
3.02 ПРАКТИКА 2: Улучшение фасциальной подвижности грудной клетки и плевры. Разблокировка межреберных мышц.
8.02 ЛЕКЦИЯ 3: Роль дисфункции поверхностных мышц в развитии варикоза и их связь с состоянием внутренних органов. Варикоз во время беременности.
10.02 ПРАКТИКА 3: Улучшение подвижности стоп и чувствительности области таза.
15.02 ЛЕКЦИЯ 4: Роль гормональных нарушений в развитии варикоза. Варикоз во время беременности (продолжение).
17.02 ПРАКТИКА 4: Улучшение подвижности таза и разблокировка тазовой диафрагмы.
22.02 ЛЕКЦИЯ 5: Этапы работы и методы йогатерапии варикоза.
24.02 ПРАКТИКА 5: Разблокировка цервикальной диафрагмы и улучшение подвижности верхней апертуры грудной клетки.