Пробуди женскую энергию в танце (Диана Кепс)

​

• Скованна и зажата в теле.
• Тебе тяжело расслабиться.
• Неуверенна в себе. Недовольна своей фигурой. Мысли что потеряла привлекательность в глазах окружающих.
• Чувствуешь себя "бревном".
• Хочешь стать пластичной, гибкой и грациозной.
• Хочешь стать магнитом для мужчин. Улучшить свои отношения.
• Повысить уровень своей сексуальной энергии.
• Мечтаешь научиться танцевать.
• Почувствовать легкость и воздушность в своих движениях.
• Не знаешь как раскрыть в себе потенциал женственности и привлекательности.

5 модулей
8 онлайн уроков + 3 урока бонуса

Программа курса: Первый модуль.
Развиваем пластику тела.

• Пластика рук
• Пластика тела
• Волны телом
• Разучим первые танцевальные движения

Второй модуль.
Подвижный низ " Бути Дэнс".

• Вращение бедрами
• "Тряски"
• Восьмерки бедрами

Третий модуль.
Освободи себя от негативной энергии.

• Дыхательная практика «Сатори»
• Танец-медитация на раскрытие Женской силы

Четвертый модуль.
Учим танец.

• Учимся слышать музыку
• Выучим танец в стиле "Стрип пластика"
• Проработаем выученное под музыку
• Научимся танцевать на "Каблуках"

Пятый модуль.
Учимся импровизировать.

• Импровизация разными частями тела
• Учимся подстраивать тело под музыку (медленный и быстрый темп)
• Сочиним собственную хореографию

Бонусы.

• Видео урок «Боди Балет Фит»
• Видео урок «Красивая осанка»
• 10 треков для танцев