Программа Антистресс (Регина Доктор)

​
Программа "Антистресс"
Длительность: 2 недели

«Антистресс» Программа, которая поможет организму преодолевать стрессовые ситуации, выживать в тотальной нехватке времени, устранять последствия ежедневного напряжения. Курс построен на физиологических инструментах.

Кому подходит:

• людям с диагнозом невроз, ВСД.
• людям, которые находятся в жёстком графике, постоянном стрессе , бизнесменам, многодетным мамам, каждому кто чувствует непроходящее нервное напряжение
• людям с постоянным чувством тревоги и страха.
• людям в состоянии депрессии и апатии
• людям с нарушением сна/бессонницей.
• при стресс-механизме синдрома раздражённого кишечника и других заболеваний ЖКТ , мигрени.

Что включает:

• 2 вебинара от доктора Регины;
• 2 практических вебинара от врача-психотерапевта;
• вебинар от невролога ;
• медитация от тета-психолога;
• домашние задания и чек-листы;
• ответы на вопросы от всех специалистов ;

Как проходит:

• Курс будет проходить в закрытой группе в Инстаграм
• Старт с 3 сенятбря по 17 сентября