[Извор] Волновой удар в реальном бою, 2020 (Михаил Грудев, Дмитрий Власов)

Волновой удар в реальном бою
Авторы: Михаил Грудев и Дмитрий Власов
Год выпуска: 2020

Видео-курс состоит из шести уроков и представляет собой полноценное учебное пособие, позволяющее методически правильное подготовить человека к выполнению основных приемов и техник, практически в любых видах единоборств и боевых искусств.

1. Введение;
2. Волна и волновая гимнастика;
3. Импульс и структура;
4. Динамика и работа на снарядах;
5. Ударная техника в партере;
6. Отработка и применение в бою.