Активно и эффективно поработаем над эстетикой и функциональностью ягодиц. Асимметричные 3D-упражнения, где движения происходят в трёх плоскостях — лучший формат для тренировки ягодиц. Такие упражнения не только лучше включат мышцы, но и помогут найти и проработать асимметрии в теле.
Вас ждёт 15 тренировок по 20 минут. Для занятий понадобятся фитнес-резинки и 2 гантели комфортного для вас веса (от 2 до 6 кг).
![[Fitstars] Ягодицы 3D (Виктория Вакулина), фото 1 из 1.](/all5/pic_929/fitstars-yagodici-3d-viktoriya-vakulina-.jpg)
![[Fitstars] Ягодицы 3D (Виктория Вакулина) облако, фото 2 из 2.](/all6/1361/fitstars-jagodicy-3d-viktorija-vakulina-yandex-oblako.webp)
![[Fitstars] Нейрозарядки (Виктория Вакулина)](https://i.imgur.com/SaJ63ef.jpeg)
![[Fitstars] Сила и гибкость (Виктория Вакулина)](https://i.imgur.com/Kgy7vgF.png)
![[Fitstars] Основы движения (Виктория Вакулина)](https://i.imgur.com/JSjlVmi.jpeg)
![[Fitstars] Нейрозарядки 2 (Виктория Вакулина)](https://i.imgur.com/CADhuvH.jpeg)
![[Fitstars] Сила и гибкость 2 (Виктория Вакулина)](https://i.imgur.com/XtogLKt.jpeg)
![[FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Декабрь 2021 (Виктория Боровская)](https://i.imgur.com/dJNfBAe.jpeg)
![[EDPRO] Гормональное здоровье женщины. Тариф С записью (Элисо Джобава, Юлия Савельева)](/all5/pic_866/edpro-gormonalnoe-zdorove-zhenshini-tarif-s-zapisyu-eliso-dzhobava-yuliya-saveleva-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)