Трансформационный тренинг. Мастерство осознанности собственной жизни (Евгения Медведева)

Программа обучения "Путешествие к глубинам сознания и смысла жизни"
Открой в себе новые возможности, встретив своего истинного "Я"
Порой мы задаем себе вопросы, которые касаются нашего существования:

• Чувствуешь ли ты себя необычайно живым? Куда ведет тебя путь и каков смысл твоего бытия?
• Не ощущаешь ли ты больше желания просыпаться каждое утро и нести бремя однообразия и рутины?
• Понимание приходит, что наша жизнь наполнена моментами, но в конце дня мы остаемся с вопросами о смысле проделанных усилий.
• Ты стремишься к большему, к глубине и масштабу своего бытия, ищешь что-то необычное и исключительное, что могло бы наполнить твою жизнь новыми красками.
• Осознанность – это ключ к большим переменам в вашей жизни.
• Когда вы осознаете себя и свою жизнь, вы получаете возможность свободно отказаться от старых привычек, двигаясь легко и естественно, без усилий и самоконтроля.
• Вы научаетесь наслаждаться настоящим моментом, проживая каждый опыт, который происходит прямо сейчас, вместо того чтобы мечтать о будущем или вспоминать о прошлом.
• Осознанность дает вам возможность остановиться и насладиться тем, что у вас есть здесь и сейчас, перестав гнаться за недостижимой целью.
• Осознавание в себе способности пережить чувственный опыт восприятия бытия, что дарует возможность ощутить богатство существования, его радости, прелести, любовь, как отражение вас в жизни и жизни в вас;
• Возможность увидеть свои собственные драмы, иллюзии и проблемы, истощить их и освободиться; Способность ощущать или видеть вдохновение, погружаться в него, пребывать и творить в его потоке жизни...
• Все это и многое другое приносит осознанность с собой каждому, кто ищет ее;
• Попробуйте прожить один день с полным осознанием, настраивая внимание на свои мысли, действия и чувства в настоящем моменте, и ваше бытие изменится! Выходите из раковины иллюзий и погрузитесь в свободный полет!
• Мастерство осознанности — это искусство пребывания в текущем моменте, чувствования себя и слушания своего внутреннего голоса. Задача тренинга заключается в том, чтобы помочь вам осознать свою жизнь полностью, без ограничений и сомнений. В течение месяца вы будете исследовать себя, свои мысли, чувства и действия, начиная свой путь отсюда и сейчас.
• Погрузившись в себя, вы обретете гармонию и понимание, отказавшись от внешних амбиций и материальных благ.

Ваша жизнь - это ваше осознание, ваш выбор! Отключившись от осознанности, вы становитесь марионеткой своих травм, подсознательных программ и автоматических реакций. Хотите ли вы быть хозяином своей судьбы? Месяц преображений и раскрытия сознания ждет вас! Я поняла, что страх - всего лишь иллюзия, закрывающая путь к пониманию.
— Погружайтесь в полное осознание, исполняйте дыхательные упражнения;​ — Задания и медитации выполняйте, слышьте и слушайте самого себя;​ — Живите сердцем, чувствуйте и излучайте;​ — Внедряйте космические законы в повседневную жизнь;​ — Записывайте свои прозрения в дневник и двигайтесь вперед;​ Каждый день — день осознанности, каждый момент — момент осознанности.
Здесь нет места для теорий. Есть лишь механизмы, применение знаний на практике и ваша личная практика. Знания превратятся в опыт, станут частью вас.
Поучитесь следующему:
— электронная книга в формате pdf с описанием каждого задания в текстовом виде;​ — Материалы и задания к каждой неделе тренинга в формате pdf;​ — аудио-записи 4х вебинаров продолжительностью более 4 часов;​ — основные методы и принципы тренинга.​