Закладки0
UsupovMarket / Похудение, фитнес и спорт / [Исследуй себя] Зимняя перезагрузка (Ольга Дробышева)
Почему такая цена?
  • Добавлено: 2024-01-24
  • Автор курса: Ольга Дробышева
  • Цена у автора: 4080 руб.
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
У нас сложилась прекрасная традиция каждый сезон перезагружать тело и мозг новой программой тренировок!)
Это идеальное решение, чтобы подтянуть тело, улучшить осанку и здоровье, снизить уровень стресса и удивить нервную систему новыми, незнакомыми упражнениями.
А она это очень любит и в ответ, с благодарностью усиливает эффективность от тренировок в 2 раза

ПРОГРАММА
  • Бережно вливаемся в тренировочный процесс, улучшаем лимфодренаж, дыхание, здоровье суставов
  • Укрепляем ягодицы и устраняем боль в пояснице
  • Апоневроз головы. Улучшаем эстетику лба, снимаем напряжение с висков и затылка
  • Смазываем позвоночник. Профилактика грыж, остеохондрозов
  • Укрепляющий урок: руки
    +спина+дыхание
  • Обязательный стретчинг рук и верхней части туловища для всех, кто держит в руках телефон
  • Кубики живота. Укрепляем пресс и делаем талию Уже
  • Снимаем тяжесть ног, улучшаем эластичность мышц ног и поясницы
  • Best moments — соединяем все самые актуальные упражнения в тренировку на все тело!

Что вам дадут тренировки:
  • Улучшат самочувствие уже на первой неделе занятий
  • При регулярном выполнении улучшат лимфодренаж тела, лица, тонус кожи, избавят от лишней отечности
  • Облегчат состояние шеи,
    поясницы
  • Улучшат осанку, сделают тело более симметричным
  • Снимут накопившиеся зажимы от длительного сидения, улучшат кровообращение
  • Улучшат подвижность грудной клетки и тазобедренных суставов
  • Укрепят мышцы рук, ног, ягодиц, спины, пресса
  • Познакомят с новыми, неклассическими упражнениями
  • Энергию, силы, внешние
    изменения

Отзывы

(Читать все отзывы ->)
Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

С этим курсом также покупают

Больше курсов из категории «Похудение, фитнес и спорт»