Меню от Аллы Терещенко (Алла Терещенко)
Категории: Похудение, фитнес и спорт
- Добавлено: 2024-01-14
- Автор курса: Алла Терещенко
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Меню на похудение состоит из меню на 1300-1500 калорий, дни варьируются по калорийности, чтобы ваш организм не привыкал и вес не стоял. отлично вам поможет похудеть, без срывов и откатов назад.
В меню есть несколько вариантов выбора на день - это супер удобно так как можно выбрать что хочется именно вам.
![[fit-menu] Дурдом как вкусно - 4. Калорийность 1500 ккал (Евгения Уварова)](https://i.postimg.cc/vHvsMCMy/IMG-3797-500x0-cd7-jpg.webp)
![[Fit-menu] Торопыжка стандарт на 1500 ккал (Евгения Уварова)](https://i.imgur.com/7AqwWDh.png)
![[Доктор Гаврилов] Быстрое снижение веса (Михаил Гаврилов)](/all2/pic/pic_112/doktor-gavrilov-bistroe-snizhenie-vesa-mihail-gavrilov-_370.webp)
![[FitSpoКлуб] Тренировка на все группы мышц без оборудования для создания стройного и подтянутого силуэта (Виктория Боровская)](/all4/pic_841/fitspoklub-trenirovka-na-vse-gruppi-mishc-bez-oborudovaniya-dlya-sozdaniya-strojnogo-i-podtyanutogo-silueta-viktoriya-borovskaya-.jpg)
![[I Love Running] Подготовься к полумарафону онлайн](/all4/pic_65/i-love-running-podgotovsya-k-polumarafonu-onlajn-.jpg)
![[FitSpoКлуб] Функциональная с мини-эспандером на все тело (Дарья Есипова)](/all4/pic_680/fitspoklub-funkcionalnaya-s-mini-espanderom-na-vse-telo-darya-esipova-.jpg)
![[FitSpoКлуб] Функциональная с мини-эспандером для ног и ягодиц (Виктория Боровская)](/all4/pic_231/fitspoklub-funkcionalnaya-s-mini-espanderom-dlya-nog-i-yagodic-viktoriya-borovskaya-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)