Как за 14 дней навсегда избавиться от пмс и получить красивые месячные (Оксана Зубкова)

​
Я знаю, как не только навсегда избавиться от пмс, но и продлить Молодость яичников, восстановить Здоровье матки, легко беременеть!

Наши Месячные - это зеркало качества нашей Жизни и качества нашего Женского счастья! В большинстве случаев, предменструальный синдром - это не только раздражительность. У него есть и другие симптомы:
.SpoilerTarget">Спойлер

• жор,
• депрессия,
• плаксивость,
• снижение интереса к жизни,
• слабость, усталость,
• головная боль,
• перепады давления,
• потливость,
• набухание и болезненность груди,
• вздутие живота,
• отеки,
• нарушение сна.

А может быть у вас, помимо пмс, массу проблем и волнений вызывают сами месячные:
.SpoilerTarget">Спойлер

• обильные, со сгустками крови (Меняете ваши прокладки каждый час? Одеваете специальное непромокаемое белье даже в жару? Вместе с кровью выходят сгустки темного цвета?)
• очень небольшие выделения, нерегулярные (Были или не были, невозможно понять? Одна прокладка на весь день?.. )
• очень короткий цикл -2 и больше раз в течение месяца (Сложилось впечатление, что вы живете с постоянными месячными? А покупка прокладок – ваша еженедельная рутина шоппинга?..)
• коричневые выделения (Как начинаются ваши месячные? Смущает ли, пугает вас их цвет?)

А знаете ли Вы?
Что пмс - это не норма.
И что менструация должна приходить без каких-либо симптомов, кроме мягких нежных красных выделений. Месячные - это чудо природы, воистину сокровенный и сакральный процесс величия Жизни, Женственности и Созидания.

Что значит "Красивые месячные"?
Красивые - это значит здоровые. Если говорить о цикле, то нет четкого определения правильной его длины, как нет двух похожих друг на друга Женщин. Забудьте об учебниках и умных книгах, которые говорят, что идеальный цикл должен быть 28 дней и длиться 3-5 дней. Ваш цикл может быть от 21 до 35 дней. Главное, чтобы он был регулярный именно для вас, а не в сравнении с циклом другой Женщины.

Длина цикла не играет такой значительной роли, в отличие от других факторов: наличия или отсутствия боли, коричневых выделений или сгустков, цвета ваших месячных.
.SpoilerTarget">Спойлер

• Ваши месячные должны приходить и идти без какой-либо боли и чувства дискомфорта. Вы, безусловно, можете чувствовать некоторые движения в матке и особое тепло, но эти ощущения не должны причинять вам никакого особого неудобства.
• Ваши выделения должны быть ярко красного цвета от начала месячных и до их конца. Без каких-либо сгустков. Красивые, достаточно активные выделения, но без необходимости бежать и менять прокладку каждый час.
• Ваши месячные должны начинаться утром без коричневых выделений и длиться от 3 до 7 дней, не меньше, но и не больше.
• В середине цикла на 12-14 день после месячных, вы должны заметить красивые прозрачные выделения, которые свидетельствуют об овуляции. Повышается уровень вашей энергии, ваше сексуальное желание, и организм хочет направить эту энергию только в одно русло – дать новую жизнь. Вот почему многие из вас в такие дни буду испытывать трудности с энергозатратными мероприятиями.

Вы можете иметь красивые месячные в любом возрасте.