Программа «Потрясающая фигура всего за 8 недель» направлена на создание красивого тела в домашних условиях. Тренировки проходят через день и задействуют каждую проблемную область: живот, бёдра, ягодицы, руки и спину. Каждая тренировка уникальна и интересна. Занятия проходят в живом формате: видео в записи под таймер - вы можете заниматься в любое время в любом месте! Для каждого сложно упражнения существуют замены - облегчённые варианты. В программе так же присутствует план питания с расчётом калорий и адекватной программой без диет. Эффективные тренировки, сбалансированное питание и четкое расписание - вот три компонента твоей потрясающей фигуры!
Внутри библиотеки находиться только ПДФ файл, видео НЕТ!
![[FitSpoКлуб] Тренировки по абонементу. Декабрь 2021 (Виктория Боровская)](https://i.imgur.com/dJNfBAe.jpeg)
![[newyorkfitspo] Тазовое Дно. Реновация тела (Виктория Боровская)](/all2/pic/pic_116/newyorkfitspo-tazovoe-dno-renovaciya-tela-viktoriya-borovskaya-_370.webp)
![[Alhimik School] Комплексная программа ухода за кожей лица с рецептами. ТАРИФ Жирная кожа (Наталия Ткаченко)](/all4/pic_453/alhimik-school-kompleksnaya-programma-uhoda-za-kozhej-lica-s-receptami-tarif-zhirnaya-kozha-nataliya-tkachenko-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)