Закладки0
UsupovMarket / Здоровье / [Первая школа биохакинга] Стресс под контролем. Практическое руководство по надпочечникам и стрессу (Ирина Баранова)
Почему такая цена?
  • Добавлено: 2022-12-03
  • Автор курса: Ирина Баранова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Содержание методического пособия:
  • Понятие и определение стресса
  • Симптомы снижения функции надпочечников
  • Диагностика снижения функции надпочечников + самодиагностика
  • Гормоны надпочечников - все о кортизоле, стадии развития Синдрома истощенных надпочечников
  • Питание при синдроме истощенных надпочечников
  • БАДЫ при синдроме усталых надпочечников
  • Сон и дыхательная гимнастика
Что вы получите:
  • Вы узнаете, как поддержать усталые надпочечники
  • Вы сможете определять признаки синдрома истощенных надпочечников
  • Вы узнаете о стресс-факторах, которые провоцируют СУН
  • Вы получите схему БАД - помощников в борьбе со стрессом
  • Мы подготовили рекомендации по питанию
  • Вы поймете, как правильно использовать физические упражнения
  • Вы научитесь принципам стресс-менеджмента

Отзывы

(Читать все отзывы ->)
Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

С этим курсом также покупают

Больше курсов из категории «Здоровье»