[Fitstars] В гармонии с собой (Александр Барановский)

Медитации необходимы, если…
Страдаешь паническими атаками
Не можешь уснуть долгими часами, мучаешься от бессонницы
В твоей жизни часто присутствуют депрессивные состояния, и ты мечтаешь научиться облегчить их
Живёшь в постоянном ощущении необъяснимой тревоги
Испытываешь трудности с самооценкой, считаешь себя хуже окружающих

Ощущения после медитации
Ощутишь спокойствие и доверие к миру
Почувствуешь глубинный контакт со своей внутренней силой
Осознаешь свою ценность, нужность и значимость
Укрепишь личные границы и поднимешь самооценку
Сможешь уверенно о своих желаниях и целях

Авторы медитации
Александр Барановский


Психолог, регрессолог, сертифицированный практик Holistic Mind Therapy, Член Восточно-Европейской Ассоциации гипнотерапевтов и психотерапевтов, создатель профессиональных медитаций и практик по телесным, психологическим и духовным направлениям.

• Сертифицированный практик Holistic Mind Therapy
• Член Восточно-Европейской Ассоциации гипнотерапевтов и психотерапевтов
• Создатель профессиональных медитаций и практик по телесным, психологическим и духовным направлениям