Строим фиругу мечты 3 (Игорь Романов)
Категории: Похудение, фитнес и спорт, Игорь Романов
- Добавлено: 2019-12-27
- Автор курса: Игорь Романов
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Финал упражнений на ягодицы
Ответы на вопросы о прошедших вебинарах
РАЗБЕРЕМ ТЕХНИКУ:
1. Жим платформы ягодицами в трех вариантах
2. Жим в тренажере Смита по одной ноге
3. Три варианта отведения нижнего блока по одной ноге
4. Отведения в тренажере
5. Гиперэкстензия ягодицами
Стоимость: 1500 ₽
Начало: 19 сен. 2019
Длительность: 1 час 30 минут
![[sabintag] Бодрое утро. Набор тренировок. Октябрь 2022 (Сабина Филина)](/all4/pic_658/sabintag-bodroe-utro-nabor-trenirovok-oktyabr-2022-sabina-filina-.jpg)
![[Greenfit20] Идеальное тело. Пакет 6 (Александра Грин)](/all4/pic_64/greenfit20-idealnoe-telo-paket-6-aleksandra-grin-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)