Чистые ножки в танцевальной дорожке (Екатерина Малыгина)
Категории: Похудение, фитнес и спорт, Екатерина Малыгина
- Добавлено: 2022-01-30
- Автор курса: Екатерина Малыгина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Мастер класс состоит из двух частей:
1 часть - разогревающий комплекс упражнений для стоп, работа с резиновой лентой на укрепление мышц и связок стопы, базовые танцевальные шаги.
2 часть - комплекс упражнений, направленный на подготовку стопы к приземлениям в правильной технике (понадобится круговая резина), танцевальные шаги в разных стилях.
![[Fitstars] Здоровые стопы 2.0 + ягодицы (Юлия Забоева)](https://i122.fastpic.org/big/2023/1010/f6/e1ed0eb83da7d0958d6ff38027d236f6.png)
![[DAR] Online Подписка (Алина Юрченко, Елизавета Тарабанова)](https://i.imgur.com/XcYXz8a.png)
![Танцевальная акробатика [AcroStyle]](https://i.imgur.com/fWBJHkU.jpeg)
![[Udemy] Приемы и техники Крав-мага. Ударная техника (Антон Фарб)](/all4/pic_75/udemy-priemi-i-tehniki-krav-maga-udarnaya-tehnika-anton-farb-.jpg)
![[Edsron] Идеальное тело за 30 минут в день: упругие ягодицы, рельефный пресс, красивые ноги (Анна Красий)](/all4/pic_595/edsron-idealnoe-telo-za-30-minut-v-den-uprugie-yagodici-relefnij-press-krasivie-nogi-anna-krasij-.jpg)
![[FitArmyStudio] 7 поток ФАС-онлайн (Батыр Минханов)](/all4/pic_422/fitarmystudio-7-potok-fas-onlajn-batir-minhanov-.jpg)
![[edston] Зажигательная фитнес-зумба (Оливия Риклан)](/all4/pic_487/edston-zazhigatelnaya-fitnes-zumba-oliviya-riklan-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)