[crowschool] ОФП для бега/ходьбы. Тренировка (Анна Воронина)
![[crowschool] ОФП для бега/ходьбы. Тренировка (Анна Воронина), фото 1 из 1.](/all4/pic_884/crowschool-ofp-dlya-bega-hodbi-trenirovka-anna-voronina-.jpg)
![[crowschool] ОФП для бега/ходьбы. Тренировка (Анна Воронина) Яндекс облако, фото 2 из 2.](/all3/653/crowschool-ofp-dlja-bega-hodby-trenirovka-anna-voronina-yandex-oblako.webp)
Категории: Похудение, фитнес и спорт, Анна Воронина
- Добавлено: 2023-05-16
- Автор курса: Анна Воронина
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Продолжительность: 1.10.44
А. Воронина
Это практическое видео в котором последовательно изложены все этапы тренировки для формирования/усовершенствования паттерна ходьбы и бега. Здесь вы найдете массу полезных и интересных упражнений, которые сделают ваш бег эффективным и безопасным.
Ввиду того, что видео было записано с телефона, комфортно просматривать можно только с телефона
2023 год
![[Simple Run] LadyRun. Курс для тех, кто бегает для себя (Карина Осокина)](https://i.postimg.cc/XqzTcwst/Image-13.png)
![[Simple Run] LadyRun (Карина Осокина)](/all2/pic/pic_316/simple-run-ladyrun-karina-osokina-_370.webp)
![[CrowStore] Фитнес тренировки на все случаи жизни. Полный курс. 14 серий. (Анна Воронина, Антон Шапочка)](https://i.imgur.com/ZAgwD3B.jpg)
![[Fitstars] Умный фитнес. Ноги (Арина Костюнина)](/all4/pic_670/fitstars-umnij-fitnes-nogi-arina-kostyunina-.jpg)
![[Pilates flow] Пилатес продвинутого уровня. Раскройте преимущества пилатеса по максимуму (Светлана Грин)](/all4/pic_619/pilates-flow-pilates-prodvinutogo-urovnya-raskrojte-preimushestva-pilatesa-po-maksimumu-svetlana-grin-.jpg)
![[Fitstars] Укрепляем спину (Михаил Прыгунов)](/all4/pic_825/fitstars-ukreplyaem-spinu-mihail-prigunov-.jpg)
![[FitSpoКлуб] Жаркий микс тренировок (Виктория Боровская)](/all4/pic_600/fitspoklub-zharkij-miks-trenirovok-viktoriya-borovskaya-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)