Закладки0
UsupovMarket / Похудение, фитнес и спорт / Методика джазового танца для детей 7-12 лет (Виктория Богомазова)
Почему такая цена?
  • Добавлено: 2023-07-16
  • Автор курса: Виктория Богомазова
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Курс содержит три базовых экзерсиса (на середине, партер, кросс) и соответствует 2-3 году обучения джазовому танцу. Данный материал можно использовать преподавателям детских коллективов как рабочую программу на один учебный год.

1 часть (1 ч 15 мин)
  • базовый экзерсис на середине (постановка корпуса, кистей, головы, ног, раскрытие ног во вторую позицию; круговые движения голова-плечи-корпус, проработка у станка, сброс корпуса, работа рук и головы со счетом, plié);
  • партер (уход в него, контракция и релакция, арка, добавление ног, подъема таза);
  • как посадить ребенка на шпагат правильно – этапы, игра;
  • ритмика с хлопками;
  • кроссы – бег, галоп (без рук/с руками);
  • стишки: «совушка-сова», «про кота».
2 часть (1 ч 24 мин)
  • базовый экзерсис на середине – продолжение (позиции рук, изоляция корпуса, релакция и контракция (метафора хвоста, жулика), пресс-позиция, джазовые позиции рук, кисти);
  • кроссы: шаги с высоким коленом;
  • игра – выстроить фигуру (круг, линии, колонны, диагональ, круг в круге, галка);
  • кросы - подготовка к chaines (держать точку), слайды;
  • партер продолжение - jete, раскрытие в бабочку, полушпагат, шпагат, волна корпусом;
  • релакс.
3 часть (1 ч 31 мин)
  • базовый экзерсис на середине – продолжение (боковая контракция, контракция с подъемом колена);
  • прыжки во вращении с помощью стиха «8-8»;
  • туры на середине;
  • игра с фигурами – более усложненные фигуры;
  • партер - повторение и продолжение: поднятие корпуса, ног, переход в джазовый мост, арч, кошечка-собачка, battement tendu назад из положения на четвереньках, боковой battement tendu, стойка на лопатках, разножка;
  • растяжка;
  • вытяжка у станка, баланс на середине, опыт с ручкой – распределение веса;
  • станок – plié, battement tendu.

Отзывы

(Читать все отзывы ->)
Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

С этим курсом также покупают

Больше курсов из категории «Похудение, фитнес и спорт»