Закладки0
UsupovMarket / Похудение, фитнес и спорт / Техника Popping (Алексей Астахов)
Почему такая цена?
  • Добавлено: 2023-10-18
  • Автор курса: Алексей Астахов
  • Сайт автора: Перейти
  • Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
  • Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Мастер-класс содержит базовые движения уличного стиля Popping и разучивание небольшой танцевальной рутины. Курс можно использовать как методику преподавания стиля Popping для начинающих

1 урок (1 ч 30 мин)
  • Pop шея, руки (упражнение в парах), ноги (разные шаги, back knee popfront knee pop);
  • Twisto три основные вариации neck of legs, twist of legs, bottom first и вариация «восьмерочка» (от «Electric Boogaloos»);
  • Old Man (упражнение в парах на контроль точек);
  • Fresno;
  • Walk out (вариация fake walk out).
2 урок (1 ч 22 мин)
  • Рабочая рутина на основе выученных базовых движений (Twist of legs, Old Man, Walk out);
  • Rolling (head, shoulder, chest, heaps, knee, hills), упражнение для коленей на продвижение;
  • Waving;
  • Разучивание рутины;
  • Gliding;
  • Игра на пространственную геометрию.

Отзывы

(Читать все отзывы ->)
Минимальная длина отзыва - 50 знаков.
Или
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

С этим курсом также покупают

Больше курсов из категории «Похудение, фитнес и спорт»