Идеальные перекусы (Юлия Сидорова)

Для тех, кто любит перекусы и хочет сделать их правильной, полезной и не постыдной частью своей жизни.
В челлендже вас ждет:

• конструктор перекусов, выверенный диетологом
• видео-рецепт идеального перекуса
• меню готовых перекусов
• чек-лист продуктов для покупки
• подкаст с вопросами и ответами от команды нутрициологов

Здесь вы получите ответы, как

• Не толстеть от перекусов
• Превратить кусочничество в здоровый перекус
• Организовать перекусы, когда нет времени
• Организовать перекус в дорогу
• Собрать свою копилку легких рецептов для перекуса
• Составить сбалансированный перекус в любое время в любом месте

Вы получите реальные и проверенные рабочие техники от диетолога и нутрициологов, а также практику в течение челленджа.
Перестанете кусочничать и винить себя за съеденные кусочки.
Содержимое челленджа: