[Лекторий Город Сад] Лекция Женское здоровье (Виктория Орлинская)

​ Спикер лекции: Виктория Орлинская, врач-кардиолог, врач интегративной и персонализированной медицины.
Общие принципы здорового образа жизни: питание, физические нагрузки, сон, защита от стресса. Нутрициологические основы здоровья.
Значение уровня железа в крови для биохимических процессов в организме.
Витамин D и его роль в репродуктивном здоровье, канцерогенезе, иммунитете, аутоиммунитете.
Здоровье щитовидной железы.
Оксидативный стресс и гликация – основные враги женской молодости и красоты.
Ксенобиотики как неизбежная угроза женскому здоровью.