[captainsalsa] Бачата и Сальса. Изоляция тела
![[captainsalsa] Бачата и Сальса. Изоляция тела, фото 1 из 1.](/all4/pic_222/captainsalsa-bachata-i-salsa-izolyaciya-tela-.jpg)
![[captainsalsa] Бачата и Сальса. Изоляция тела Яндекс облако, фото 2 из 2.](/all3/601/captainsalsa-bachata-i-salsa-izoljacija-tela-yandex-oblako.webp)
Категории: Хобби и рукоделие
- Добавлено: 2023-05-12
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Движение тела для танцоров сальсы и бачаты
ГОЛОВА:
01. Вступление
02. Наклон
03. Да
04. Нет
Плечи:
05. Вверх и вниз
06. Вперед и назад
07. Круг перед
08. Круг назад
ГРУДЬ:
09. Справа и слева
10. Вперед и назад
11. Твист
Бедра:
12. Передача веса 1 (боковой основной)
13. Передача веса 2 переднего и заднего шага
14. Передача веса 3 - бачата
15. Передача веса 2 спереди и сзади
16. Круг (от и до)
НОГИ:
17. Из твоих бедер
18. Круг
ОБУЧЕНИЕ:
19. Тренировка верхней части тела
БОНУС:
Плечи и руки в сальсе
Движение тела 01
Движение тела 02
Движение тела 03
Материал на английском языке
![[Salsa Womanity] Азбука Кубинской сальсы 3.0. Тариф Я сама (Катерина Мик)](https://i.imgur.com/b7OwvH0.jpeg)
![[GoDance Academy] Курс по Сальсе (Сергей Никитин)](/all2/pic/pic_896/godance-academy-kurs-po-salse-sergej-nikitin-_370.webp)
![[Chris Berdoll] Акварель. Самый полный курс](https://i.imgur.com/tfWRoIV.jpg)
![[ro_sa.love] Твердые бомбы для ванны (Елена Петрова)](/all4/pic_316/ro-sa-love-tverdie-bombi-dlya-vanni-elena-petrova-.jpg)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)