[Udemy] Современная продуктивность — сверхчеловеческий фокус в отвлеченном мире (Brad Merrill, Брэд Меррилл)

О чем курс?

• Развивайте продуктивное мышление и оставайтесь мотивированными
• Развивайте жесткую самодисциплину и используйте силу привычки в своих интересах.
• Поймите разницу между занятой работой и продуктивной работой
• Сведите к минимуму множество отвлекающих факторов современной жизни
• Узнайте правду о многозадачности
• Избавьтесь от навязчивой привычки в социальных сетях
• Управляйте своим временем и перестаньте жить по чужому расписанию
• Определите свои пиковые часы продуктивности и станьте жаворонком (если хотите)
• Ставьте долгосрочные цели и разбивайте их на практические задачи.
• Проводите ежегодные, ежеквартальные и еженедельные обзоры своей жизни.
• Используйте диспетчер задач для планирования и организации своей работы
• Развивайте сильную рабочую этику
• Остановите прокрастинацию, используя очень простую стратегию
• Повысите эффективность с помощью дедлайнов
• Избегайте выгорания, изменив свой стиль работы
• Поймёте, как музыка влияет на вашу продуктивность