Я себя ценю. Тариф Cамостоятельный (Михаил Лабковский)

​
Для тех, кто хочет обрести веренность и здоровую самооценку

Содержание курса

1 Вводный модуль
Вы узнаете, что такое самооценка, пройдёте тест на её определение и поймёте, что вас ждёт на практикуме

2 Виды самооценки
Разберётесь, какие виды самооценки существуют, проанализируете свои дейтствия и мысли, поймёте, как самооценка влияет на вашу жизнь

3 Этапы формирования самооценки
Изучите этапы формирования самооценки и осознаете, «откуда ноги растут». Узнаете, как возникают те или иные барьеры в вашем сознании, а главное — что с ними делать

4 Работа над ошибками
Сделаете первые шаги к тому, чтобы начать ценить себя. Изучите свои ошибки и поймёте, как их больше не допускать

5 Работа над самооценкой
Освоите практические действия для работы над самооценкой. Научитесь выстраивать личные границы и не опираться на мнение окружающих

6 А что дальше?
Оцените произошедшие с вами изменения, поймёте, как продолжать самостоятельную работу после практикума


Автор Михаил Лабковский.
Самый узнаваемый психолог России*
Автор 6 правил счастливой жизни, которые помогли миллионам людей обрести счастье и уверенность
Автор бестселлеров «Хочу и буду», «Люблю и понимаю»
Консультирующий психолог с 40-летним стажем
Формат:6 модулей 25 видеоуроков