Тренировки Для беременных + восстановление после родов (Алена Нестерова)
Категории: Здоровье / Женское здоровье
- Добавлено: 2022-12-21
- Автор курса: Алена Нестерова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Поддержка хорошего самочувствия все 9 месяцев
Возможность быстрого восстановления после родов
В программе:
11 зарядок;
8 растяжек;
6 функциональных тренировок;
8 тренировок для послеродового восстановления;
Упражнения при диастазе
Методичка с основами здорового питания
![[puzzlebrain] Как избавиться от растяжек: от витаминов до массажа (Виктория Ткач-Накорякова)](https://i.imgur.com/RaBPc9t.png)
![[Аума] Рождение Мамы 2.0. Обновленный курс. Тариф - Результативный пакет (Аня Семенюк)](/all2/pic/pic_803/auma-rozhdenie-mami-2-0-obnovlennij-kurs-tarif-rezultativnij-paket-anya-semenyuk-_370.webp)
![[Adama Yoga] Реабилитация послеродового диастаза (Оксана Герасимова, Мария Марковская)](/all2/pic/pic_271/adama-yoga-reabilitaciya-poslerodovogo-diastaza-oksana-gerasimova-mariya-markovskaya-_370.webp)
![[Школа Стройности и Здоровья женщины] Интимная гимнастика (Анастасия Краснова)](/all2/pic/pic_658/shkola-strojnosti-i-zdorovya-zhenshini-intimnaya-gimnastika-anastasiya-krasnova-_370.webp)
![[Ревитоника] Избавляемся от носогубных складок (Анастасия Дубинская)](/all2/pic/pic_193/revitonika-izbavlyaemsya-ot-nosogubnih-skladok-anastasiya-dubinskaya-_370.webp)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)