Интенсив по плоскому животу через работу с осанкой. Тариф В одиночку (Виолетта Фереферова)

​
Интенсив для тебя если, ты хочешь:

• Улучшить осанку
• Плоский живот без жеских диет
• Безболезненный менструальный цикл
• Повысить самооценку
• Повысить либидо и качество оргазма
• Дышать полной грудью
• Избавиться от боли в поясничном и грудном отделах
• Полюбить тренировки и не бросить на полпути
• Избавиться от боли в поясничном и грудном отделах
• Полюбить тренировки и не бросить на полпути
• Уменьшить диастаз и предотвратить опущение органов
• Выстроить полезный план питания для поддержания стройности и здоровья

17 тренировок в записи направленные на:
⁃ Включение мышц тазового дна и пресса
⁃ Улучшение подвижности таза и позвоночника
⁃ Красивую осанку и избавление от завернутых плеч
⁃ Улучшение гибкости, силы и выносливости

Рекомендации на каждый день как работать с осанкой и прессом самостоятельно
Рекомендации для красивой ходьбы с включением мышц пресса
Тренировки на специально платформе в вашем личном кабинете