Программа стройности «Изменись - Навсегда!» (Марина Осецкая)

​
За 21 день ты:
Встанешь на путь колосальных изменений в своём теле, своём уме! Вы работаешь полезные привычки в питании.

В среднем тебя покинет от 4 до 10 кг

Получаем:

• Программа правильного питания на 21 день, от 1300 до 2200 ккал
• Ежедневная утренняя 15-минутная гимнастика против отеков
• Видео курс по вакууму живота + 2 жиросжигающие тренировки для дома, для начального уровня подготовки
• Уход за телом против целлюлита и дряблости кожи
• Сборник рецептов (400+ ппрецептов с КБЖУ) об авторе

Об авторе Я Марина Осецкая, в инстаграме известна как @pp_mari_food. Мне 36 лет, мама троих детей, нутрициолог/специалист в области рационального питания (Академия специалистов индустрии здоровья, при ФГБНУ "Научно-исследовательский институт медицины труда имени академика Н. Ф. Имерова&quot Блог веду с 2017 года. С помощью правильного сбалансированного рациона снизила вес на 35 кг. Когда-то я весила более 100 кг. Но совершила революцию над собой! Стройность и диеты несовместимы! Питаться вкусно и полезно — это одно и тоже!