Урок 2. Развитие силовых способностей (Екатерина Пирожкова)
Категории: Похудение, фитнес и спорт, Екатерина Пирожкова
- Добавлено: 2022-02-04
- Автор курса: Екатерина Пирожкова
- Сайт автора: Перейти
- Доступ: Облако Mail / Yandex / Google
- Загрузка: PC / Smartphone / Tablet
Что входит в видео урок:
Длительность: 41:48 мин
- Набор упражнений для гимнасток всех возрастов, которые направлены на развитие силовых способностей и укрепление необходимых групп мышц у гимнасток
- Рекомендации о том, как выполнять упражнения, с какой дозировкой и продолжительностью
![[Expertboxing] Работа ног танцоров для бойцов (Джонни Нгуйен)](https://i.imgur.com/LO7vzzh.jpeg)
![[My Pole Space] Путь на зад: тренировки на ягодицы (Кристина Думанская)](/all4/pic_477/my-pole-space-put-na-zad-trenirovki-na-yagodici-kristina-dumanskaya-.jpg)
![[Синхронизация] Боди-балет: красивое и здоровое тело. Тариф Самостоятельный (Анастасия Исаева)](/all2/pic/pic_966/sinhronizaciya-bodi-balet-krasivoe-i-zdorovoe-telo-tarif-samostoyatelnij-anastasiya-isaeva-_370.webp)
![[FitarmyStudio] Онлайн занятия. Поток 15, июнь-июль 2022. Тариф 4 занятия (Батыр Минханов)](/all2/pic/pic_778/fitarmystudio-onlajn-zanyatiya-potok-15-iyun-iyul-2022-tarif-4-zanyatiya-batir-minhanov-_370.webp)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)