Курс для поднятия внутренних органов (Юлия Митру)

​
Курс, уверена, очень эффективный. Занимаюсь с ней йогой-онлайн не так давно - результаты уже меня радуют! Человек и правда вгрызается в разбор проблем с женским телом.

Курс для поднятия внутренних органов, который убирает живот и устраняет многие проблемы «по-женски».

Для кого:

• для женщин, которые рожали 1, 2, 3, 4… раза и, увы, имеют букет таких побочных послебеременных эффектов, как:
• опущение матки, отклонение тела матки, загибы шейки матки, миомы
• матки, спайки в маточной трубе
• опущение влагалища
• недержания и подтекания
• ощущение попадания воздуха во влагалище
• неприятные ощущения во время полового акта
• геморрой
• диастаз
• выпирающий низ живота, который не убирается ни качанием пресса, ни похудением

Продолжение Для женщин, которые не рожали, но имеют вышеперечисленные или нижеперечисленные проблемы:

• опущение почек, кишечника, желудка
• варикоз
• болезненные месячные
• эндометриоз
• отеки
• газообразования и запоры.
• переедания!

Для женщин, у которых сейчас все хорошо, но вы ведете сидячий образ жизни и не хотите в будущем иметь все вышеперечисленные проблемы.
Курс состоит из 2-ух тренировок длительностью 15 минут.

• Делать – каждое утро!
• Как чистить зубы!
• Ввести в привычку!
• На всю жизнь.

Хорошая новость: это будет несложно, упражнения очень простые и доступные всем, при любом, даже нулевом уровне физической подготовки.

Не получиться – не может.
Сделать что-то неправильно – невозможно, настолько все просто.
Можно, даже если никогда не занимались йогой - будет отличное начало
Если уже занимаетесь у меня - как дополнение к регулярным практикам - идеально и необходимо.

Ложка дегтя №1:
есть противопоказания:
- глаукома
- отслоение сетчатки
- болезни сердца
- повышенное артериальное давление
- лишний вес больше 20 кг (вычисляйте по щадящей формуле рост в см минус 100)

Ложка дегтя №2:
Сильно похудеть с помощью этих тренировок не удастся!

• Да, подтянется живот,
• да, уйдут многие проблемы по-женски,
• да, результат будет буквально через пару недель.

Но.
От лишних 10 кг этот курс вас не избавит.
Даже от 5 не избавит.

Чтобы значительно похудеть – нужны дополнительные методы:
коррекция питания,
2-3 тренировки в неделю длительностью по 1 часу,
5 000 – 10 000 шагов в день… (Это уже мои бонусные подсказки… )

Курс в записи, в закрытой группе.