Для кого еще этот курс?
- для тех кто не может самостоятельно практиковать йогу
- для тех кому не удобно подстраиваться под расписание онлайн-занятий йоги
- для тех кто хочет добиться регулярности практики
- для тех кто уже знаком с технологией йоги
- для качественной проработки практики йоги
Из чего состоит курс?
Комплексы для самостоятельных занятий + доступ к записям вебинаров
- Набор комплексов с силовыми асанами + йога-нидра
- Набор комплексов с релаксационными + йога-нидра
- Набор комплексов со смешанными асанами + йога-нидра
Доступ к вебинарам: 10 теоретических тем о том, как правильно практиковать йогу:
- все об асанах,
- как работать с ощущениями в асанах,
- практика силовых асан,
- практика релаксационных асан,
- основы медитации, что такое сбросы в практике
![[Сиддхи Йога] Сертификационный курс обучения для учителей йоги](https://i.postimg.cc/wxQkRxRw/02-12-23-10-45-52.png)
![[Basebody] Анатомические поезда в практике йоги (Ксения Шатская, Павел Родионов)](/all2/pic/pic_651/basebody-anatomicheskie-poezda-v-praktike-jogi-kseniya-shatskaya-pavel-rodionov-_370.webp)
![[AnyClass] Легкая йога 2.0 (Алёна Тихонова)](/all2/pic/pic_707/anyclass-legkaya-joga-2-0-alyona-tihonova-_370.webp)
![[via_photo] Курс растяжки (Алина Васильева)](/all2/pic/pic_831/via_photo-kurs-rastyazhki-alina-vasileva-_370.webp)
Отзывы
(Читать все отзывы ->)